手指在手機上滑動，每天發生各種大小悲劇，傳聞爭相發佈，灠閱者也搶先發表留言。
一個六歲小孩被的士輾斃，傳媒報導資料鉅細無遺，連單親母親因趕著買奶粉以作水貨之用，在綠公仔燈尾時衝過馬路，也清楚闡釋。於是大小網民分成兩大陣營，在facebook互相指罵，這邊廂一句「抵死，跟住呢個老母早死早著。」那邊廂一句「你講啲野咁折墮，因住報應，人地死左個仔已經好慘！走水貨又唔係殺人放火」。
一個外籍男子推著行李車硬闖機場快線，情緒失控之下亮出利刀，被六名機場特警制伏。Kevin Lam一句「洗唔洗咁多 黑警 呀。 佢又唔係黃之鋒。」立刻引來：「小心口毒禍延後代呀柒頭」、「你屋企有事 記得唔好報警 大把人食花生睇你點死」。
曾經有不少人分析過，現今社會，一人一手機，已經是一個傳媒，可以拍攝、發佈及批評。0.01秒把所見所思公告天下，一張照片可以引起話題，一段發表可以引來批鬥。有多少人在按「傳送」鍵時，為當時人著想，惡意相向，縱然是合理，但並不合情；好言善意，也不代表著姑息養奸。這種風氣不斷增加怨氣及負面情緒，也養成羊群心態，人云亦云。歸根究底，我們不是當時人，並不了解真相，連記者也可以大話連篇，網上消息及所謂報導根本不能儘信，只會傷害更多人。
2016-07-23
2016-07-09
2016.07.09
不知道為什麼，年紀越大，時間過得越快。
每天上班、下班、吃飯、跟著兒子的時間表、上網、睡覺、放假、旅行。一眨眼就一個月、再眨眼就一年。
我是學校的會計，最明顯的就是發薪，每發薪就月底啦，可是，很快又要準備糧單了。
剛存了半年的定期，一下子就到期了。
兒子升中一不久，經過了兩測兩考，下個星期就暑假開始啦！
是我感覺太慢，反應太遲頓嗎？
如果人生有80年，我也消粍了一半。
我總是在發呆，還沒感受（享受）夠此時此刻，時間就跑了，想挽回，也來不及。
每天上班、下班、吃飯、跟著兒子的時間表、上網、睡覺、放假、旅行。一眨眼就一個月、再眨眼就一年。
我是學校的會計，最明顯的就是發薪，每發薪就月底啦，可是，很快又要準備糧單了。
剛存了半年的定期，一下子就到期了。
兒子升中一不久，經過了兩測兩考，下個星期就暑假開始啦！
是我感覺太慢，反應太遲頓嗎？
如果人生有80年，我也消粍了一半。
我總是在發呆，還沒感受（享受）夠此時此刻，時間就跑了，想挽回，也來不及。
2016-06-12
2016.06.12
那些年，生活有夠荒唐。
預科住宿舍的幾個月，很愛跟同學們偷溜出去玩。瞓公園、睡石澳沙灘，和喜歡的人邊聊天邊看星星，擠在一起看日出。第一次幾個女生去disco觀摩，在舞池被水兵強親，嚇得我們花容失色。和同學的朋友邊喝酒邊唱Ｋ，直至打烊。有次跟同學去梅窩宿營，她帶了兩個男生，有一個他喜歡我，我喝醉了就抱著他睡，第二天他以為我是他女朋友，但其實我並不喜歡他。
預科班我的綽號是「水性楊花」，因為我跟太多男生混熟，自己班、隔壁班的都玩一堆，坐旁邊那個總愛跟我傳紙仔寫暗號，後面那個常借故叫我教他功課，還幫我在垃圾桶找戒子，有的寫信，有的偷牽。有一個勇敢的追求，我也很喜歡去他家玩、聊天、在天台抽雪茄，也喜歡他的狗，但我只想做他的好朋友。有一個常常呆呆的看著我，我也很喜歡跟他在一起，可是，我一腳踏兩船，不到三個月，我把他們都甩了，他們一個還可以回到舊女友身邊，另一個傷心了很久，最後寄情信仰。
大學時期，愛上喝酒，最喜歡lady's night，漆咸圍、蘭桂坊的酒吧下午剛開門，我們就去喝，專挑烈酒，voka lime, tequila pop, long island ice tea, black russia, white russia, tequila sunshine, dry martini, gin tonic...餐牌的酒類都喝過了，便直接請酒保調較。男朋友滴酒不沾，除了他很容易醉，也因為他要把我安全送回家。他對我非常體貼，把我放在手心裡寵，只是，我太愛玩，他有時候連他朋友也信不過，總愛吃醋。我沒有珍惜兩年多的感情，甩了他就去結婚。
他們大部份在傷心過後，也找到對的人。
我這半輩子傷害過的人太多，也感謝他們沒有因為憤怒而做了不堪切想的事。我能完完整整的活到今天，只能說是幸運。
預科住宿舍的幾個月，很愛跟同學們偷溜出去玩。瞓公園、睡石澳沙灘，和喜歡的人邊聊天邊看星星，擠在一起看日出。第一次幾個女生去disco觀摩，在舞池被水兵強親，嚇得我們花容失色。和同學的朋友邊喝酒邊唱Ｋ，直至打烊。有次跟同學去梅窩宿營，她帶了兩個男生，有一個他喜歡我，我喝醉了就抱著他睡，第二天他以為我是他女朋友，但其實我並不喜歡他。
預科班我的綽號是「水性楊花」，因為我跟太多男生混熟，自己班、隔壁班的都玩一堆，坐旁邊那個總愛跟我傳紙仔寫暗號，後面那個常借故叫我教他功課，還幫我在垃圾桶找戒子，有的寫信，有的偷牽。有一個勇敢的追求，我也很喜歡去他家玩、聊天、在天台抽雪茄，也喜歡他的狗，但我只想做他的好朋友。有一個常常呆呆的看著我，我也很喜歡跟他在一起，可是，我一腳踏兩船，不到三個月，我把他們都甩了，他們一個還可以回到舊女友身邊，另一個傷心了很久，最後寄情信仰。
大學時期，愛上喝酒，最喜歡lady's night，漆咸圍、蘭桂坊的酒吧下午剛開門，我們就去喝，專挑烈酒，voka lime, tequila pop, long island ice tea, black russia, white russia, tequila sunshine, dry martini, gin tonic...餐牌的酒類都喝過了，便直接請酒保調較。男朋友滴酒不沾，除了他很容易醉，也因為他要把我安全送回家。他對我非常體貼，把我放在手心裡寵，只是，我太愛玩，他有時候連他朋友也信不過，總愛吃醋。我沒有珍惜兩年多的感情，甩了他就去結婚。
他們大部份在傷心過後，也找到對的人。
我這半輩子傷害過的人太多，也感謝他們沒有因為憤怒而做了不堪切想的事。我能完完整整的活到今天，只能說是幸運。
2016-05-28
2016.05.28
如果你對我說，你想要一朵花，那麼，我就會給你一朵花。
如果你對我說，你想要一顆星星，那麼，我就會給你一顆星星。
如果你對我說，你想要一場雪，那麼，我就會給你一場雪。
如果你對我說，你想要離開我，那麼，我說。。。
今天，時間到了！
如果你對我說，你想要一顆星星，那麼，我就會給你一顆星星。
如果你對我說，你想要一場雪，那麼，我就會給你一場雪。
如果你對我說，你想要離開我，那麼，我說。。。
今天，時間到了！
2016-05-25
2016.05.25
"在二０一三年《Brain, Structure and
Function》學術文章早以老鼠作實驗，嘗試看不同的聲音對老鼠腦細胞有什麼影響，結果是當完全寧靜時，老鼠的海馬迴(hippocampus)生長
得最快，而海馬迴正是與長期記憶、學習和情緒有聯繫，換句話說，發呆或發白日夢時腦部活躍程度不會降低，反而出現更多的聯想，以及對於過往遇到的難題會有
更多的新點子，發白日夢愈多人會愈有創意。 另外，發呆也可以有助記憶力，讓腦部放鬆，記得愈深。
1. 清晨鬧鐘響後，不要急著起床。試著繼續慵懶的躺著，胡亂續想昨夜發過的美夢，想像它成真，讓自己快樂一下才開始一天。
2. 化妝更衣時，不如點著一根蠟蠋，播一首歌，邊看著鏡中的自己，邊沉醉在歌聲和香氣中，由它們帶你的思緒遠去一會兒。
3. 上班又好，下班又好，在一段車程上，放下手機，望出窗外。對不習慣發呆的人，窗外景色，哪怕是一片天空、不斷越過的人和街，都最能教你腦袋放空。
4. 在一頓沉悶的飯局中，可不用勉強加入話題。不如偷偷的為自己偷回一點時間，想像一刻人在異地旅遊，或者成為某電影裡的角色，遇上浪漫情節。
5. 走進浴室、脫光衣服，花一點時間靜靜坐下來，在腦中天馬行空的實現幻想，可能是和暗戀的人表白成功、和偶像吃一頓飯？
6. 夜了，關上燈，關上手機，躺在床上，看著天花板。試著想像願望中的未來，在微笑中睡去，再發一個美夢。"
Text from: 好習慣：每天發呆至少10分鐘
難怪我這麼有創意、記性強，原來是勤練功的成果。哈哈哈！
1. 清晨鬧鐘響後，不要急著起床。試著繼續慵懶的躺著，胡亂續想昨夜發過的美夢，想像它成真，讓自己快樂一下才開始一天。
macy: 懶床怎麼變成好習慣了!?要上班的日子還不夠趕，那有時間去回味昨夜的美夢？
但放假的日子，我就非常喜歡，可以懶到中午。
macy: 不可以啦，會忘了出門。
3. 上班又好，下班又好，在一段車程上，放下手機，望出窗外。對不習慣發呆的人，窗外景色，哪怕是一片天空、不斷越過的人和街，都最能教你腦袋放空。
macy: 你在說我吧^^
4. 在一頓沉悶的飯局中，可不用勉強加入話題。不如偷偷的為自己偷回一點時間，想像一刻人在異地旅遊，或者成為某電影裡的角色，遇上浪漫情節。
macy: 太不尊董別人了，等一個人吃飯時再幻想咯。
macy: 我可以，邊洗澡或邊坐馬桶，邊幻想。
macy: 哎吔，幻想是我強項，每愛睡前放肆一下，然後夢中再續。
Text from: 好習慣：每天發呆至少10分鐘
難怪我這麼有創意、記性強，原來是勤練功的成果。哈哈哈！
2016-05-23
2016.05.23
我抓破了頭皮，
理智為何走失了，
只好順著感覺去。
這裏黑得像死胡同，
是那點微弱綠光，使我無法抗拒。
五年過去，
不管我如何壓抑，
仍按奈不住，
孤身匐匍前進，
儘管這裏充斥著噁心的氣味。
理智為何走失了，
只好順著感覺去。
這裏黑得像死胡同，
是那點微弱綠光，使我無法抗拒。
五年過去，
不管我如何壓抑，
仍按奈不住，
孤身匐匍前進，
儘管這裏充斥著噁心的氣味。
2016-05-15
2016.05.15
受不了，中午就喝醉了！😝
我爸、兒子和我去吃火鍋加啤酒清酒自助餐，爸跟我講了很多歷史，原來他外公家裏開酒廠，我嫲嫲、舅公都愛酒，早上十點喝到晚。難怪。。。我們兄妹都喜歡喝酒！
現在才三點，我已經醉倒⋯⋯
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