這天從金鐘出發，坐進擠擁的電車，跟著下車的人群到了灣仔，逛了電腦商場對面的小巷，很多店舖都在售賣聖誕飾物、衣服、玩具，也有懷舊小吃和家品。餓了吃一碗米線，綠色的鐵舖也趕緊收檔了，便走路到灣仔碼頭，途中幫忙問路，也在城邦書店打過書釘，然後與大批遊客一起坐天星小輪到尖沙嘴，隨著一對情侶的步驟走，欣賞了聖誕燈飾，看見回家的巴士，腿也酸了，只好完成今天的功課吧！
巴士到站了，要下車咯！
2016-12-09
2016-11-26
20161126
昨天與好友到葵青劇院欣賞《北極光之戀》，很幸運，我們購得第一行的座位，近距離觀賞演出，迎面來襲的雪花、氣味和燈光，感覺特別投入、特別強烈。我特別喜愛他們多變精細的佈景及燈光，讓人置身其中。每個髮型、服裝、背景、表情我都細意端詳，一切一切都非常逼真。
劇中幾個獨立愛情故事，分別由四位資深演員演出，簡潔而深刻，驚喜處處，好幾次被他們突如其來的反應嚇倒，也被牽動得笑中帶淚。有錯過萌芽愛情的小情侶，有朋友變成伴侶(同性戀和異性戀)，有為理想放棄愛情的老女人，有被修補心靈的寡婦，有因同情而生愛的鄰居。。。其中讓我完全沉默的一對老夫婦，某天相約到戶外溜冰，但老先生因工作遲到，妻子本來按奈著憤怒，但因為丈夫完全忘記當天是結婚周年紀念日，加上累積心底的怨懟，終於演變互相指罵，在各執一詞之後，最後妻子默默離開。
這些情緒我都似曾相識， 只是我察覺到別的夫婦可能吵架後，一覺睡醒便和好如初了。我猜想劇中的老夫婦在指罵後，老先生溫馨地拍拍老婦人的手背，說：「好好好，你說的都好，天黑了，我們回家吧！」然後是兩人牽手回家的背影。但，我郤無法容忍這些重覆的章節，像強迫症患者，務必剷除心中黑點，我就如劇中的老婦人默默離開，再也不要回頭。這是我的覺悟。對於一個強迫症及抑鬱症患者，獨身是最好的治療。
2016-10-09
2016.10.09
因為早前的計劃都一個一個被天氣催毁了，這次的三連假，我完全沒有什麼計劃。
昨天陪兒子打發課堂之間的時間，今天他要當童軍考察，我看天氣這麼怡人，跟爸媽上茶樓後，便獨自上山走走。
每當心情壞透，我總愛走路，由尖沙咀走到旺角，由大圍走到馬鞍山，由銅鑼灣走到北角。。。一邊走一邊亂想，腿軟的時候，思緒總能好好整理，憋悶的心情總能好好舒緩。
可是，今天從車公廟走到望夫石，再走到九龍水塘，仍然無法釋懷。
2016-09-16
2016.09.16
曾經寫過 愛上1995年及2004年的戲碼
第一集Before Sunrise攝於1995年，第二集Before Sunset攝於2004年，最終回攝於2013年。2009年我一口氣欣賞了一、二集，今天才在家欣賞最終回。
這系列的電影不像一般的愛情片，它拍得異常寫實，電影大部份的片段都是男女主角的對話，談人生、談夢想、談回憶。最終章，男主角已經41歲，電影上半部交代男女主角原來在十年前重逢時，便在一起了，還有了愛情結晶，所以男主角得與老婆離婚，與女主角在巴黎生活，卻失去兒子（與前妻生的）的撫養權。男女主角帶著女兒在希臘渡假，本來興高采烈的氛圍，到電影下半部急轉直下，二人獨處時竟然不是上床，而是吵架，把雙方心裡的埋怨、鬱悶、柴米油鹽、遺憾全部爆發。 電影中很多對話都與我們息息相關，包括不同的人會如何對待愛情，兩性的予盾、夫婦之間的失衡。電影裡有人會為另一伴著迷，有人把愛情當作人生的10%。一邊看，一邊回想自己的人生，年輕時追求浪漫，現在被一堆生活鎖事纒擾，已經忘記曾渴望過的愛情。既然找不到真愛，已不必把它記在人生清單內，我還可以為自己而活。
2016-08-29
2016.08.29
真是個奇怪的八月。
到高雄的第一個晚上就遇上靈異事件。
到高雄的第二個晚上就莫名奇妙的喝醉了。
到屏東的第一個下午，天就一直下著大雨，在四野無人的街道遇上打雷閃電，真的很可怕。
在屏東的第二天，發現屏東人很愛吃牛肉，滿街都是牛肉吃到飽，天啊！我快要餓死了。
回高雄的第一天，我已經什麼也吃不下了。
回高雄的第 天，我終於跟他說掰掰了。
回香港的一個禮拜，正忙著搬校務處及繁忙工作，想不到「油拔」後的反應這時候來襲，發燒、骨痛、頭痛、皮膚灼痛、小便頻密、肌肉酸痛、胃氣等輪流攻擊，因為這是預期的反應，雖然強烈了，但仍然能忍受的話，只好繼續排毒。
到高雄的第一個晚上就遇上靈異事件。
到高雄的第二個晚上就莫名奇妙的喝醉了。
到屏東的第一個下午，天就一直下著大雨，在四野無人的街道遇上打雷閃電，真的很可怕。
在屏東的第二天，發現屏東人很愛吃牛肉，滿街都是牛肉吃到飽，天啊！我快要餓死了。
回高雄的第一天，我已經什麼也吃不下了。
回高雄的第 天，我終於跟他說掰掰了。
回香港的一個禮拜，正忙著搬校務處及繁忙工作，想不到「油拔」後的反應這時候來襲，發燒、骨痛、頭痛、皮膚灼痛、小便頻密、肌肉酸痛、胃氣等輪流攻擊，因為這是預期的反應，雖然強烈了，但仍然能忍受的話，只好繼續排毒。
2016-08-11
2016-08-10
2016-08-06
2016.08.06
一個很有趣的地方，現場演唱、喝酒、食飯，通通擠在一個迷你的場地。現場酒客滿滿，卻都聚焦在演唱者與樂團身上，現場氣氛熱烈，大家都酒酣耳熟。
高雄 藍色狂想 blue fantacy bar
2016-08-04
2016-08-03
2016.08.03
明天又可以到台灣了，從2008年第一次遊寶島後，已經是第八個年頭。
朋友戲謔：「世界很大啊！趕幹一直往台灣跑？」
其實我的心情一直在變換。
曾經為了悼念一段感情；然後是嚮往探索「祖國」的渴望（這件事實在難以啟齒，身為香港人身份尷尬，從英國母親手中長大，卻希望生母的擁抱一樣，曾經很羨慕別人有自己的國家，可以坐火車到不同的地方，去感受國家的壯濶和情蘊。但因著對中國的失望和缺乏信任，把感情轉投到一個使用同樣的語言和文字的地方。）；然後是逃離自身的處境（想過移民）；然後是追求愛欲；然後是回家的心情（感到安心和人情味的地方）。
在這個地方經歷越多，感受越多，喜歡越多，但我終究不屬於那裏，我大概只想把握時間，回到這個讓人思念的地方。
朋友戲謔：「世界很大啊！趕幹一直往台灣跑？」
其實我的心情一直在變換。
曾經為了悼念一段感情；然後是嚮往探索「祖國」的渴望（這件事實在難以啟齒，身為香港人身份尷尬，從英國母親手中長大，卻希望生母的擁抱一樣，曾經很羨慕別人有自己的國家，可以坐火車到不同的地方，去感受國家的壯濶和情蘊。但因著對中國的失望和缺乏信任，把感情轉投到一個使用同樣的語言和文字的地方。）；然後是逃離自身的處境（想過移民）；然後是追求愛欲；然後是回家的心情（感到安心和人情味的地方）。
在這個地方經歷越多，感受越多，喜歡越多，但我終究不屬於那裏，我大概只想把握時間，回到這個讓人思念的地方。
2016-07-23
2016.07.23
手指在手機上滑動，每天發生各種大小悲劇，傳聞爭相發佈，灠閱者也搶先發表留言。
一個六歲小孩被的士輾斃，傳媒報導資料鉅細無遺，連單親母親因趕著買奶粉以作水貨之用，在綠公仔燈尾時衝過馬路，也清楚闡釋。於是大小網民分成兩大陣營，在facebook互相指罵，這邊廂一句「抵死，跟住呢個老母早死早著。」那邊廂一句「你講啲野咁折墮，因住報應，人地死左個仔已經好慘！走水貨又唔係殺人放火」。
一個外籍男子推著行李車硬闖機場快線，情緒失控之下亮出利刀，被六名機場特警制伏。Kevin Lam一句「洗唔洗咁多 黑警 呀。 佢又唔係黃之鋒。」立刻引來：「小心口毒禍延後代呀柒頭」、「你屋企有事 記得唔好報警 大把人食花生睇你點死」。
曾經有不少人分析過，現今社會，一人一手機，已經是一個傳媒，可以拍攝、發佈及批評。0.01秒把所見所思公告天下，一張照片可以引起話題，一段發表可以引來批鬥。有多少人在按「傳送」鍵時，為當時人著想，惡意相向，縱然是合理，但並不合情；好言善意，也不代表著姑息養奸。這種風氣不斷增加怨氣及負面情緒，也養成羊群心態，人云亦云。歸根究底，我們不是當時人，並不了解真相，連記者也可以大話連篇，網上消息及所謂報導根本不能儘信，只會傷害更多人。
一個六歲小孩被的士輾斃，傳媒報導資料鉅細無遺，連單親母親因趕著買奶粉以作水貨之用，在綠公仔燈尾時衝過馬路，也清楚闡釋。於是大小網民分成兩大陣營，在facebook互相指罵，這邊廂一句「抵死，跟住呢個老母早死早著。」那邊廂一句「你講啲野咁折墮，因住報應，人地死左個仔已經好慘！走水貨又唔係殺人放火」。
一個外籍男子推著行李車硬闖機場快線，情緒失控之下亮出利刀，被六名機場特警制伏。Kevin Lam一句「洗唔洗咁多 黑警 呀。 佢又唔係黃之鋒。」立刻引來：「小心口毒禍延後代呀柒頭」、「你屋企有事 記得唔好報警 大把人食花生睇你點死」。
曾經有不少人分析過，現今社會，一人一手機，已經是一個傳媒，可以拍攝、發佈及批評。0.01秒把所見所思公告天下，一張照片可以引起話題，一段發表可以引來批鬥。有多少人在按「傳送」鍵時，為當時人著想，惡意相向，縱然是合理，但並不合情；好言善意，也不代表著姑息養奸。這種風氣不斷增加怨氣及負面情緒，也養成羊群心態，人云亦云。歸根究底，我們不是當時人，並不了解真相，連記者也可以大話連篇，網上消息及所謂報導根本不能儘信，只會傷害更多人。
2016-07-09
2016.07.09
不知道為什麼，年紀越大，時間過得越快。
每天上班、下班、吃飯、跟著兒子的時間表、上網、睡覺、放假、旅行。一眨眼就一個月、再眨眼就一年。
我是學校的會計，最明顯的就是發薪，每發薪就月底啦，可是，很快又要準備糧單了。
剛存了半年的定期，一下子就到期了。
兒子升中一不久，經過了兩測兩考，下個星期就暑假開始啦！
是我感覺太慢，反應太遲頓嗎？
如果人生有80年，我也消粍了一半。
我總是在發呆，還沒感受（享受）夠此時此刻，時間就跑了，想挽回，也來不及。
每天上班、下班、吃飯、跟著兒子的時間表、上網、睡覺、放假、旅行。一眨眼就一個月、再眨眼就一年。
我是學校的會計，最明顯的就是發薪，每發薪就月底啦，可是，很快又要準備糧單了。
剛存了半年的定期，一下子就到期了。
兒子升中一不久，經過了兩測兩考，下個星期就暑假開始啦！
是我感覺太慢，反應太遲頓嗎？
如果人生有80年，我也消粍了一半。
我總是在發呆，還沒感受（享受）夠此時此刻，時間就跑了，想挽回，也來不及。
2016-06-12
2016.06.12
那些年，生活有夠荒唐。
預科住宿舍的幾個月，很愛跟同學們偷溜出去玩。瞓公園、睡石澳沙灘，和喜歡的人邊聊天邊看星星，擠在一起看日出。第一次幾個女生去disco觀摩，在舞池被水兵強親，嚇得我們花容失色。和同學的朋友邊喝酒邊唱Ｋ，直至打烊。有次跟同學去梅窩宿營，她帶了兩個男生，有一個他喜歡我，我喝醉了就抱著他睡，第二天他以為我是他女朋友，但其實我並不喜歡他。
預科班我的綽號是「水性楊花」，因為我跟太多男生混熟，自己班、隔壁班的都玩一堆，坐旁邊那個總愛跟我傳紙仔寫暗號，後面那個常借故叫我教他功課，還幫我在垃圾桶找戒子，有的寫信，有的偷牽。有一個勇敢的追求，我也很喜歡去他家玩、聊天、在天台抽雪茄，也喜歡他的狗，但我只想做他的好朋友。有一個常常呆呆的看著我，我也很喜歡跟他在一起，可是，我一腳踏兩船，不到三個月，我把他們都甩了，他們一個還可以回到舊女友身邊，另一個傷心了很久，最後寄情信仰。
大學時期，愛上喝酒，最喜歡lady's night，漆咸圍、蘭桂坊的酒吧下午剛開門，我們就去喝，專挑烈酒，voka lime, tequila pop, long island ice tea, black russia, white russia, tequila sunshine, dry martini, gin tonic...餐牌的酒類都喝過了，便直接請酒保調較。男朋友滴酒不沾，除了他很容易醉，也因為他要把我安全送回家。他對我非常體貼，把我放在手心裡寵，只是，我太愛玩，他有時候連他朋友也信不過，總愛吃醋。我沒有珍惜兩年多的感情，甩了他就去結婚。
他們大部份在傷心過後，也找到對的人。
我這半輩子傷害過的人太多，也感謝他們沒有因為憤怒而做了不堪切想的事。我能完完整整的活到今天，只能說是幸運。
預科住宿舍的幾個月，很愛跟同學們偷溜出去玩。瞓公園、睡石澳沙灘，和喜歡的人邊聊天邊看星星，擠在一起看日出。第一次幾個女生去disco觀摩，在舞池被水兵強親，嚇得我們花容失色。和同學的朋友邊喝酒邊唱Ｋ，直至打烊。有次跟同學去梅窩宿營，她帶了兩個男生，有一個他喜歡我，我喝醉了就抱著他睡，第二天他以為我是他女朋友，但其實我並不喜歡他。
預科班我的綽號是「水性楊花」，因為我跟太多男生混熟，自己班、隔壁班的都玩一堆，坐旁邊那個總愛跟我傳紙仔寫暗號，後面那個常借故叫我教他功課，還幫我在垃圾桶找戒子，有的寫信，有的偷牽。有一個勇敢的追求，我也很喜歡去他家玩、聊天、在天台抽雪茄，也喜歡他的狗，但我只想做他的好朋友。有一個常常呆呆的看著我，我也很喜歡跟他在一起，可是，我一腳踏兩船，不到三個月，我把他們都甩了，他們一個還可以回到舊女友身邊，另一個傷心了很久，最後寄情信仰。
大學時期，愛上喝酒，最喜歡lady's night，漆咸圍、蘭桂坊的酒吧下午剛開門，我們就去喝，專挑烈酒，voka lime, tequila pop, long island ice tea, black russia, white russia, tequila sunshine, dry martini, gin tonic...餐牌的酒類都喝過了，便直接請酒保調較。男朋友滴酒不沾，除了他很容易醉，也因為他要把我安全送回家。他對我非常體貼，把我放在手心裡寵，只是，我太愛玩，他有時候連他朋友也信不過，總愛吃醋。我沒有珍惜兩年多的感情，甩了他就去結婚。
他們大部份在傷心過後，也找到對的人。
我這半輩子傷害過的人太多，也感謝他們沒有因為憤怒而做了不堪切想的事。我能完完整整的活到今天，只能說是幸運。
2016-05-28
2016.05.28
如果你對我說，你想要一朵花，那麼，我就會給你一朵花。
如果你對我說，你想要一顆星星，那麼，我就會給你一顆星星。
如果你對我說，你想要一場雪，那麼，我就會給你一場雪。
如果你對我說，你想要離開我，那麼，我說。。。
今天，時間到了！
如果你對我說，你想要一顆星星，那麼，我就會給你一顆星星。
如果你對我說，你想要一場雪，那麼，我就會給你一場雪。
如果你對我說，你想要離開我，那麼，我說。。。
今天，時間到了！
2016-05-25
2016.05.25
"在二０一三年《Brain, Structure and
Function》學術文章早以老鼠作實驗，嘗試看不同的聲音對老鼠腦細胞有什麼影響，結果是當完全寧靜時，老鼠的海馬迴(hippocampus)生長
得最快，而海馬迴正是與長期記憶、學習和情緒有聯繫，換句話說，發呆或發白日夢時腦部活躍程度不會降低，反而出現更多的聯想，以及對於過往遇到的難題會有
更多的新點子，發白日夢愈多人會愈有創意。 另外，發呆也可以有助記憶力，讓腦部放鬆，記得愈深。
1. 清晨鬧鐘響後，不要急著起床。試著繼續慵懶的躺著，胡亂續想昨夜發過的美夢，想像它成真，讓自己快樂一下才開始一天。
2. 化妝更衣時，不如點著一根蠟蠋，播一首歌，邊看著鏡中的自己，邊沉醉在歌聲和香氣中，由它們帶你的思緒遠去一會兒。
3. 上班又好，下班又好，在一段車程上，放下手機，望出窗外。對不習慣發呆的人，窗外景色，哪怕是一片天空、不斷越過的人和街，都最能教你腦袋放空。
4. 在一頓沉悶的飯局中，可不用勉強加入話題。不如偷偷的為自己偷回一點時間，想像一刻人在異地旅遊，或者成為某電影裡的角色，遇上浪漫情節。
5. 走進浴室、脫光衣服，花一點時間靜靜坐下來，在腦中天馬行空的實現幻想，可能是和暗戀的人表白成功、和偶像吃一頓飯？
6. 夜了，關上燈，關上手機，躺在床上，看著天花板。試著想像願望中的未來，在微笑中睡去，再發一個美夢。"
Text from: 好習慣：每天發呆至少10分鐘
難怪我這麼有創意、記性強，原來是勤練功的成果。哈哈哈！
1. 清晨鬧鐘響後，不要急著起床。試著繼續慵懶的躺著，胡亂續想昨夜發過的美夢，想像它成真，讓自己快樂一下才開始一天。
macy: 懶床怎麼變成好習慣了!?要上班的日子還不夠趕，那有時間去回味昨夜的美夢？
但放假的日子，我就非常喜歡，可以懶到中午。
macy: 不可以啦，會忘了出門。
3. 上班又好，下班又好，在一段車程上，放下手機，望出窗外。對不習慣發呆的人，窗外景色，哪怕是一片天空、不斷越過的人和街，都最能教你腦袋放空。
macy: 你在說我吧^^
4. 在一頓沉悶的飯局中，可不用勉強加入話題。不如偷偷的為自己偷回一點時間，想像一刻人在異地旅遊，或者成為某電影裡的角色，遇上浪漫情節。
macy: 太不尊董別人了，等一個人吃飯時再幻想咯。
macy: 我可以，邊洗澡或邊坐馬桶，邊幻想。
macy: 哎吔，幻想是我強項，每愛睡前放肆一下，然後夢中再續。
Text from: 好習慣：每天發呆至少10分鐘
難怪我這麼有創意、記性強，原來是勤練功的成果。哈哈哈！
2016-05-23
2016.05.23
我抓破了頭皮，
理智為何走失了，
只好順著感覺去。
這裏黑得像死胡同，
是那點微弱綠光，使我無法抗拒。
五年過去，
不管我如何壓抑，
仍按奈不住，
孤身匐匍前進，
儘管這裏充斥著噁心的氣味。
理智為何走失了，
只好順著感覺去。
這裏黑得像死胡同，
是那點微弱綠光，使我無法抗拒。
五年過去，
不管我如何壓抑，
仍按奈不住，
孤身匐匍前進，
儘管這裏充斥著噁心的氣味。
2016-05-15
2016.05.15
受不了，中午就喝醉了！😝
我爸、兒子和我去吃火鍋加啤酒清酒自助餐，爸跟我講了很多歷史，原來他外公家裏開酒廠，我嫲嫲、舅公都愛酒，早上十點喝到晚。難怪。。。我們兄妹都喜歡喝酒！
現在才三點，我已經醉倒⋯⋯
2016-05-13
2016.05.13
1992年5月，會考的主科都考完了，便急忙找暑期工。除了想賺點零用，也想快點投身社會，萬一沒有學校錄取，便把心一橫繼續在那間公司工作吧！
寄出求職信後，很快便有面試的機會，而且是我和我的好知己一起被邀請。那是一間很有名的服飾品牌，在長沙灣有一整棟的廠房。我們一起到達該公司，負責面試的是部門主管，她問了我一些基本資料後，竟這樣問：「你和同學一起來應徵，如果我只聘請你，你會如何？」我坦率地回答：「那我只好拒絕妳了。」結果。。。她真的把我們倆都聘請了。
那是我們的第一份工作，而且可以和好朋友一起工作，實在是非常難能可貴的經驗。我還記得部門主管是個女強人，務實果斷；組長很親切友善，明知我們是暑期工，也願意教導我們使用電腦系統、支票機、影印機。。。短短的三個月，我們還與同事一起去camp、看電影、看展覽、吃自助餐，認識了一群很有趣的同事。其中有一位像大哥哥一樣的男同事，他那時候廿來歲，常會和我「煲電話粥」。有一次他問我什麼時候才可以拍拖，我隨口說：「我現在才17歲，太小了吧（其實剛我失戀吖！），嗯。。。五年後吧！」
後來，我繼續學業，1997年，我收到他的來電，他說他已經等了五年。。。我想也沒想，就直接拒絕他了。
偶然想起他，他其實也不錯，是我錯過了。
寄出求職信後，很快便有面試的機會，而且是我和我的好知己一起被邀請。那是一間很有名的服飾品牌，在長沙灣有一整棟的廠房。我們一起到達該公司，負責面試的是部門主管，她問了我一些基本資料後，竟這樣問：「你和同學一起來應徵，如果我只聘請你，你會如何？」我坦率地回答：「那我只好拒絕妳了。」結果。。。她真的把我們倆都聘請了。
那是我們的第一份工作，而且可以和好朋友一起工作，實在是非常難能可貴的經驗。我還記得部門主管是個女強人，務實果斷；組長很親切友善，明知我們是暑期工，也願意教導我們使用電腦系統、支票機、影印機。。。短短的三個月，我們還與同事一起去camp、看電影、看展覽、吃自助餐，認識了一群很有趣的同事。其中有一位像大哥哥一樣的男同事，他那時候廿來歲，常會和我「煲電話粥」。有一次他問我什麼時候才可以拍拖，我隨口說：「我現在才17歲，太小了吧（其實剛我失戀吖！），嗯。。。五年後吧！」
後來，我繼續學業，1997年，我收到他的來電，他說他已經等了五年。。。我想也沒想，就直接拒絕他了。
偶然想起他，他其實也不錯，是我錯過了。
2016-05-11
2016.05.11
曾經有一個男同學老是訕笑我小腿後長著的一顆大痣，大痣旁邊還長有數顆小痣，他說看起來很醜，像骯髒的泥沙，害我一直不敢穿短裙短褲上學。
後來，我跟他拍拖，其實我根本不喜歡他，好朋友勸我不要玩弄他，怕他受不了。跟他兩個月，直到一個下雨的晚上，我在宿舍跟他分手，他在宿舍又哭又鬧。我們是同班同學，所以他要默默的忍受他、我和我其他的男朋友，一起待在同一個教室裡，直到畢業。
哎！罪過罪過。。。
2016-05-10
2016.05.10
剛剛的母親節，我和媽媽到文化中心欣賞葉麗儀x香港中樂團的演出。大概別人以為我是為媽媽慶祝母親節，其實是我想看，順道請媽媽同行。
我常常流連URBTIX及HK TICKETING，遇到喜歡的演唱會、戲劇、樂器表演，都迫不及待購票。
葉麗儀演唱的歌曲很多，讓我印象最深的是送飯的電視劇金曲，她雄渾清脆、無與倫比的歌聲，再加上中樂團精湛、熟練又跳皮的演奏方式，怎能不進場細味。
當晚她演唱了多首耳熟能詳的名曲：
萬般情 黃霑詞 顧嘉煇曲 周熙杰編
我的心裡只有你沒有他 陳蝶衣詞 Carlos Eleta Almaran曲 黃學揚編
夜來香 黃清石詞 金玉谷曲 周熙杰編
酒矸倘賣無 羅大佑、侯德健詞 侯德健曲 何俊東編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
浪子心聲 黎彼得詞 許冠傑曲 伍卓賢編
半斤八兩 許冠傑詞、曲 伍敬彬編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
My heart will go on Will Jennings詞 James Horner曲 周熙杰編
James Bond Medley 伍敬彬編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
James Bond Theme Norman Monty
Goldfinger John Barry Lyrics by Leslie Bricusse and Anthony Newley
From Russia with Love Music and Lyrics by Lionel Bart
You Only Live Twice John Barry Lyrics by Leslie Bricusse
Diamonds are Forever John Barry Lyrics by Don Black
For Your Eyes Only Bill Conti Lyrics by Michael Leeson
小城大事 林夕詞 雷頌德曲 伍卓賢編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
萬水千山縱横 黃霑詞 顧嘉煇曲 余昭科編
明星 黃霑詞、曲 戴樂民編 周熙杰改編
滄海一聲笑 黃霑詞、曲 潘耀田編
萬水千山總是情 鄧偉雄詞 顧嘉煇曲 陳能濟編
奮鬥 黃霑詞 顧嘉煇曲 陳能濟編
上海灘 黃霑詞 顧嘉煇曲 周熙杰編
演唱：陸寶
中國夢 黃霑詞 趙文海曲 伍卓賢編
在水一方 瓊瑤詞 林家慶曲 潘耀田編
演唱：葉麗儀、陸寶
倆忘煙水裡 黃霑詞 顧嘉煇曲 黃學揚編
世間始終你好 黃霑詞 顧嘉煇曲 陳奕濰編
資料來源：http://www.hkco.org/tc/Concerts/Frances-Yip-And-The-Hkco.html
我的心裡只有你沒有他 陳蝶衣詞 Carlos Eleta Almaran曲 黃學揚編
夜來香 黃清石詞 金玉谷曲 周熙杰編
酒矸倘賣無 羅大佑、侯德健詞 侯德健曲 何俊東編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
浪子心聲 黎彼得詞 許冠傑曲 伍卓賢編
半斤八兩 許冠傑詞、曲 伍敬彬編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
My heart will go on Will Jennings詞 James Horner曲 周熙杰編
James Bond Medley 伍敬彬編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
James Bond Theme Norman Monty
Goldfinger John Barry Lyrics by Leslie Bricusse and Anthony Newley
From Russia with Love Music and Lyrics by Lionel Bart
You Only Live Twice John Barry Lyrics by Leslie Bricusse
Diamonds are Forever John Barry Lyrics by Don Black
For Your Eyes Only Bill Conti Lyrics by Michael Leeson
小城大事 林夕詞 雷頌德曲 伍卓賢編 (香港中樂團委編／中樂版首演)
萬水千山縱横 黃霑詞 顧嘉煇曲 余昭科編
明星 黃霑詞、曲 戴樂民編 周熙杰改編
滄海一聲笑 黃霑詞、曲 潘耀田編
萬水千山總是情 鄧偉雄詞 顧嘉煇曲 陳能濟編
奮鬥 黃霑詞 顧嘉煇曲 陳能濟編
上海灘 黃霑詞 顧嘉煇曲 周熙杰編
演唱：陸寶
中國夢 黃霑詞 趙文海曲 伍卓賢編
在水一方 瓊瑤詞 林家慶曲 潘耀田編
演唱：葉麗儀、陸寶
倆忘煙水裡 黃霑詞 顧嘉煇曲 黃學揚編
世間始終你好 黃霑詞 顧嘉煇曲 陳奕濰編
2016-05-03
2016.05.03
總有一天，我將離開這個臭皮囊。
請你把我在醫院領出來，送到山上火化，然後撒到大海去吧！
時候到了，我再沒有留戀，亦不想在這裏遺下任何痕跡。
塵歸塵，土歸土，我從自然來，從自然去。
請你把我在醫院領出來，送到山上火化，然後撒到大海去吧！
時候到了，我再沒有留戀，亦不想在這裏遺下任何痕跡。
塵歸塵，土歸土，我從自然來，從自然去。
2016-05-02
2016.05.02
2010年12月26日人在外地，眼前只見閃爍星月，他偷偷抓緊我手，放進他暖和的衣袋內。就這樣，兩人兩地的維持了幾年。。。
同樣的聖誕Boxing Day，不一樣的兩個男生，卻是同樣的無疾而終。是人生的首尾呼應法嗎？！真幽默哦！呵呵呵！
一個又一個的男人，一段又一段的愛情，我學懂了：
● 我是一個無可救藥及過份享受浪漫的天生愛情狂。
● 任意莽為的我終究只能過獨身的餘生。
● 我最愛的人是自己。
● 終日沉醉回憶是我的致命嗜好。
● 到現在沒有發生使我抱憾的事，只因為我幸運。
● 沒有一個男人能忍受我的自以為是和臭脾氣。
● 我的愛情只有０或１００，與「其將」就不如「了斷」。
同樣的聖誕Boxing Day，不一樣的兩個男生，卻是同樣的無疾而終。是人生的首尾呼應法嗎？！真幽默哦！呵呵呵！
一個又一個的男人，一段又一段的愛情，我學懂了：
● 我是一個無可救藥及過份享受浪漫的天生愛情狂。
● 任意莽為的我終究只能過獨身的餘生。
● 我最愛的人是自己。
● 終日沉醉回憶是我的致命嗜好。
● 到現在沒有發生使我抱憾的事，只因為我幸運。
● 沒有一個男人能忍受我的自以為是和臭脾氣。
● 我的愛情只有０或１００，與「其將」就不如「了斷」。
2016-04-29
2016.04.29
1991年12月26日，個性內向的我只有16歲，為着應付會考，每個周末都和同學到自修室溫習。有一天，暗戀三年的他竟然主動提出約會，他說：「聖誕節自修室都休息啊，我們去看電影吧。」
我們看下午的場次，是劉德華和梅艷芳的「91神雕俠侶」，我大概沒有很專心看戲，我是第一次跟暗戀的男生看電影啊，他絕對比劉德華來的吸引吧。散場了，他說：「不如去尖東看燈飾吧！」
我們坐火車到紅磡，從火車站一邊散步一邊聊天，有賣花人著他送花給我，他只是微笑著搖搖頭，大家都很尷尬。到海運大廈前，人太多了，他突然牽我手，然後我們默默地走到百週年紀念花園噴水池旁的麥當勞，找到位子坐下，他才放手。吃過以後，他又迫不及待牽著我，走路回紅磡火車站。
過了幾天，他把我叫到自修室門外，我暗自歡喜著跟著他的腳步，他說他很想念我，但是會考快到了，因為要讀書，因為哥哥反對，所以我們還是先專注會考。
第二天，我寫了一封信偷偷放進他的儲物櫃，我說我會聽他的話，也著他好好讀書。
我以為會考之後，我們就可以在一起，只是，他沒有再找我。
會考放榜那天，我只有18分，不能升讀原校，在校務處借用電話時，我一邊抽泣，一邊看著他，他帶著憐惜的眼神，一句話也沒說。後來，我從同學口中得知，他在原校升讀。
那年暑假，我很想問他：「你到底想怎樣？你有沒有喜歡過我？」。。。但我沒勇氣去面對。好朋友們都殘忍地擢破我的幻想，但我卻選擇逃避。
我以為改變自己的性格，多識朋友，擴闊社交圈子，便可以避免被傷害，所以我改變了自己，身邊越來越多男性朋友，我亦熱忱地玩著戀愛的遊戲。
大學第二年，我在soc房聽到一把熟悉的聲音，跑出去已沒半個人影。卻在火車站遇上他，明明在中大讀書的他，為什麼出現在這裡，我壓抑著澎湃的心情，操著嬉笑的口氣，把卡片掉給他：「有時間打給我吧！」
他沒有再出現過，直至十幾年以後，我剛結婚不久，在舊同學的婚宴上碰到他，我仍然不敢主動跟他說話，但他竟然把我錯認成別的同學。好不容易撐完婚宴，在尖沙咀新世界中心門口，我忍不住放聲大哭。
1991年，那年尚在人間的好朋友問我：「當你長大以後，你覺得你會否把他當作你的初戀？」那時候，我不知道。但現在，我發現我其實一直都活在他的陰影之下。
2016-04-17
2016.04.15
這晚上，我和好友到葵青部院欣賞W創作社《夏風夜涼》，投入五個大男孩的熱血青春，故事背景是2000至2003年的香港，載歌載舞演譯追尋友情、愛情、夢想的笑與淚。
訂門票的時候，我們只着眼兒女的考試日期，完全未有注意到，這天剛好是我們的老朋友的死忌，原來她離世15年了，曾經發生過的仍然歷歷在目。劇後，我和好友都感觸非常，如果她仍在，我們可能一起來看這齣舞台劇，一起訕笑《同一屋簷下》的老土勵志，一起為911感傷，一起為夢想與現實的距離嗟嘆。
2016-04-06
2016.04.06
世界變得很灰暗，關掉社交網絡、遠離昔日同窗、放低出走熱枕的我，望著旁邊專注功課的兒子，我深怕自己的悲觀會傳染給他。明知今非昔比，香港前路渺渺，年青人面對壓力如山，學業、就業、居住、經濟、感情。。。我該如何詮譯？
2016-04-03
2016.04.03
腦子已經一團糟，亂成一片。
好幾次，想找人聊聊，但我的秘密不能隨便告訴人；想寫在網誌上，卻又怕嚇壞人；寫在facebook，只會被人唾罵；就寫在日記簿上吧！但越寫越多，越寫越長，除了工作能讓我平靜去整理，其他的事情，我都無法冷靜、理智去解拆與分析。像個瘋子一樣，不斷地寫寫寫，卻失去思路與條理。
好幾次，想找人聊聊，但我的秘密不能隨便告訴人；想寫在網誌上，卻又怕嚇壞人；寫在facebook，只會被人唾罵；就寫在日記簿上吧！但越寫越多，越寫越長，除了工作能讓我平靜去整理，其他的事情，我都無法冷靜、理智去解拆與分析。像個瘋子一樣，不斷地寫寫寫，卻失去思路與條理。
2016-02-22
2016.02.22
因為上年暑假在台灣的花蓮認識了一位很友善的新加坡大學生，加上兒子很想要去新加坡玩，所以剛剛的聖誕節，我與兒子結伴往星洲跑一趟！雖然，視覺上跟香港分別不大，物價也差不多，不過，可以重遊二十年前的景點，也得到「盲公竹」帶遊，享受美食與陽光，實在非常愜意！
對於佔領星洲的陸客，我氣得七竅生煙，是意料之中。幸好，當地人親切有禮，只是城市人對陌生人總會小心翼翼，當你表現客氣時，他們也會熱情回應。我們只有四天，只能到「成肚沙」、牛車水、動物園等地方玩，所見街道清潔、食物美味（尤愛喇沙、Rojak、蝦炒麵、南北印度飯、椰糖紅豆雪...）、風景怡人、不同種族及語言共融。讓我對這個地方改觀，所以以後我還是會想再去漫步一下，加上朋友極力游說，並著我們保留乘車用的EZ-Link卡，希望我們下次再用，好吧，把你加到我的To Travel List啦。
（圖：老巴刹）
對於佔領星洲的陸客，我氣得七竅生煙，是意料之中。幸好，當地人親切有禮，只是城市人對陌生人總會小心翼翼，當你表現客氣時，他們也會熱情回應。我們只有四天，只能到「成肚沙」、牛車水、動物園等地方玩，所見街道清潔、食物美味（尤愛喇沙、Rojak、蝦炒麵、南北印度飯、椰糖紅豆雪...）、風景怡人、不同種族及語言共融。讓我對這個地方改觀，所以以後我還是會想再去漫步一下，加上朋友極力游說，並著我們保留乘車用的EZ-Link卡，希望我們下次再用，好吧，把你加到我的To Travel List啦。
（圖：老巴刹）
2016-02-21
2016.02.20
走在街上，總有人來問路或問其他的。
上班、下班途中，或逛街、等人、等車、外遊時，經常有香港人、外地人會向我查詢，問題內容頗廣泛。
(A) 簡單版：
在尖沙咀街頭，有一對外籍男女問："Which way to star ferry?"
小男生問(普通話)：「那是理工大學嗎？ 」
等巴士的時候，外傭問："How to get to Sha Tin Railway Station?"
(B) 進階版：
一個帶著小女兒的媽媽問我：「邊度有車去樂富？」
我：（用手指指著前左方）大概係嗰邊，但我唔肯定，你不如去旁邊商場服務處問下。
她：哦！唔洗啦，我去（我指的方向）嗰邊啦！
我：（有點猶疑）天氣咁熱，你又帶住小朋友，不如問清楚先至行啦。
在等著過馬路的時候，一個外傭指著信上的地址問：「呢個彌敦道ＸＸ號係邊度？」
我想大部份人都不可能立刻回答她吧，所以我用手機Google，然後指著油麻地郵局的方向指示她要走多遠。
一個年青女生：「請問四海大廈係邊度？」
well! 我不是人肉地圖吖!!! 見她手上拿著手機，問她：你有Google嘛?
她：我check過，但唔識睇！
我從她手機察看，把地圖正確平放，再指示她方向。
(C) 升級版：
在台南新光三越門口，男生問：「歹勢！2號（公車）去火車站吧?」
我：嗯！（其實我是第一次到這邊吖！）我剛問了保安叔叔，他是這樣說的！（我有理據啊!有需要嘛?!）
路過九龍酒店的時候，這次是個內地女人(普通話)：「那裡可以到看漂亮的海？」
我：海！？漂亮？ （我聽錯嗎？！）
她：對啊！香港，不是有很漂亮的海景嗎？
我只好指她去找維多利亞，就海傍吖！但我不保證漂亮。
某Uniqlo內，我把一件紅色的外套拼在身上時，一個女人拿著一件一模一樣的外套：「 呢件都幾靚，但紅色...後生女就啱...你知唔知有無另外既色？有無大件啲？呢件男裝定女裝？」（喂！我又不是店員。）
剛到新加坡，在捷運站排隊買EZ-link card時，一個伯伯來問（國語）：「這是買什麼樣的車票？」
新加坡的車票有好幾種吖，我又不能都解釋吧！
我：(儘量簡單一點) 買一些像儲值咭的車票。。。
他不太明白。
我：你是台灣人嘛？
他：（很高興的樣子）是呵！
我：你那裡人？台北？南部？
他：台中咧
我：哦～這邊買的像悠遊卡、一卡通，叫EZ-Link卡，可以坐捷運、公車...(他一聽就懂了)
在台鐵月台，一個婆婆問：「＃＄＆％＄＊＠？」
我：（笑著）歹勢，哇唔滞啦！(國語) 請問可以說中文嘛?
在日本的時候...也只能說著：...啊...打咩，哇家na nine. Hong Kong jean 笛s.
難道我頭上頂著的不是光環，而是...
上班、下班途中，或逛街、等人、等車、外遊時，經常有香港人、外地人會向我查詢，問題內容頗廣泛。
(A) 簡單版：
在尖沙咀街頭，有一對外籍男女問："Which way to star ferry?"
小男生問(普通話)：「那是理工大學嗎？ 」
等巴士的時候，外傭問："How to get to Sha Tin Railway Station?"
(B) 進階版：
一個帶著小女兒的媽媽問我：「邊度有車去樂富？」
我：（用手指指著前左方）大概係嗰邊，但我唔肯定，你不如去旁邊商場服務處問下。
她：哦！唔洗啦，我去（我指的方向）嗰邊啦！
我：（有點猶疑）天氣咁熱，你又帶住小朋友，不如問清楚先至行啦。
在等著過馬路的時候，一個外傭指著信上的地址問：「呢個彌敦道ＸＸ號係邊度？」
我想大部份人都不可能立刻回答她吧，所以我用手機Google，然後指著油麻地郵局的方向指示她要走多遠。
一個年青女生：「請問四海大廈係邊度？」
well! 我不是人肉地圖吖!!! 見她手上拿著手機，問她：你有Google嘛?
她：我check過，但唔識睇！
我從她手機察看，把地圖正確平放，再指示她方向。
(C) 升級版：
在台南新光三越門口，男生問：「歹勢！2號（公車）去火車站吧?」
我：嗯！（其實我是第一次到這邊吖！）我剛問了保安叔叔，他是這樣說的！（我有理據啊!有需要嘛?!）
路過九龍酒店的時候，這次是個內地女人(普通話)：「那裡可以到看漂亮的海？」
我：海！？漂亮？ （我聽錯嗎？！）
她：對啊！香港，不是有很漂亮的海景嗎？
我只好指她去找維多利亞，就海傍吖！但我不保證漂亮。
某Uniqlo內，我把一件紅色的外套拼在身上時，一個女人拿著一件一模一樣的外套：「 呢件都幾靚，但紅色...後生女就啱...你知唔知有無另外既色？有無大件啲？呢件男裝定女裝？」（喂！我又不是店員。）
剛到新加坡，在捷運站排隊買EZ-link card時，一個伯伯來問（國語）：「這是買什麼樣的車票？」
新加坡的車票有好幾種吖，我又不能都解釋吧！
我：(儘量簡單一點) 買一些像儲值咭的車票。。。
他不太明白。
我：你是台灣人嘛？
他：（很高興的樣子）是呵！
我：你那裡人？台北？南部？
他：台中咧
我：哦～這邊買的像悠遊卡、一卡通，叫EZ-Link卡，可以坐捷運、公車...(他一聽就懂了)
在台鐵月台，一個婆婆問：「＃＄＆％＄＊＠？」
我：（笑著）歹勢，哇唔滞啦！(國語) 請問可以說中文嘛?
在日本的時候...也只能說著：...啊...打咩，哇家na nine. Hong Kong jean 笛s.
難道我頭上頂著的不是光環，而是...
2016-01-16
2016.01.16
外面下著大雨，天氣有點冷。
今天不用上班，爸媽外遊了，我要替兒子做飯，待他出門後，我獨自出發去預約了的聽力中心，調較助聽器，然後到商場逛一下街，買些必須品，旁邊人潮擠擁，但是，我只感受到自己，沒有焗促、沒有悶熱，採購完，便立刻坐車離開了。
今天不用上班，爸媽外遊了，我要替兒子做飯，待他出門後，我獨自出發去預約了的聽力中心，調較助聽器，然後到商場逛一下街，買些必須品，旁邊人潮擠擁，但是，我只感受到自己，沒有焗促、沒有悶熱，採購完，便立刻坐車離開了。
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